孕婦能吃海鮮粥嗎
海鮮粥是粥的一個(gè)品種，根據(jù)不同人的需求，粥的款式也逐漸增多，就是因?yàn)檫@樣現(xiàn)在有好多人都喜歡喝粥。粥是一種可以調(diào)理身體的食物，對(duì)于一些產(chǎn)后的孕婦來說粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過需要注意的就是不是每種粥孕婦都可以食用的，孕婦的體質(zhì)的比較敏感的，有許多食物是不能夠食用的。
一般在給一些特殊群體食用食物之前得去了解一些，這種食物是否適合他們食用。海鮮粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，因?yàn)樗锩鏁?huì)加入一些蝦肉，還有香菇等這些食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的。那么孕婦能食用海鮮粥嗎？
孕婦能吃海鮮粥。
懷孕后是可以吃海鮮的，只要沒有過敏的情況一般是影響不大的，但是建議注意避免吃生冷刺激性的螃蟹等，以免引起先兆流產(chǎn)或是腸胃不適的可能。意見建議：
孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物. 為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類，蛋類，豆類，硬果類食物.海鮮粥是港臺(tái)菜菜譜之一，以蝦仁為制作主料，海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬于咸鮮。蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人。
蝦仁：
1. 食蝦嚴(yán)禁同時(shí)服用大量維生素C，否則，可生成三價(jià)砷，能致死;2. 不宜與豬肉同食，損精;3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4.忌糖;果汁與蝦相克，同食會(huì)腹瀉。海參(水浸)：海參與醋相克;不宜與甘草同服。大蔥：蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;蔥與蜂蜜不可同食，否則易引起痢疾的發(fā)生。
海鮮粥
是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。
孕婦是可以吃海鮮粥的，因?yàn)樗脑现兴械氖澄锒际窃袐D食用后能夠促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)的食物，還有孕婦食用海鮮粥可以很好的進(jìn)行消化，這樣不會(huì)造成食物的堆積。還有對(duì)于以下高血壓的患者來說食用海鮮粥能夠起到降壓的作用，還可以益氣滋陽(yáng)。
