懷孕初期經常熬夜有什么害處

2017-02-11 21:14:50　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多孕婦在懷著孩子的時候也經常有熬夜的習慣，但是卻不知道這樣熬夜對人的身體傷害很大，經常熬夜會導致人體睡眠不足，也會導致人們精神困

很多孕婦在懷著孩子的時候也經常有熬夜的習慣，但是卻不知道這樣熬夜對人的身體傷害很大，經常熬夜會導致人體睡眠不足，也會導致人們精神困擾，長期精神不佳，甚至身體還會有疲勞的現象，總之熬夜對不管是對大人還是對小孩都是有很多危害的，在懷孕的時候本來就該保養胎兒，不讓胎兒受傷害，那么懷孕初期經常熬夜有什么害處？

1、熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。

2、孕婦熬夜會長時間固定體位，容易引發孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動，準媽媽們也應謹慎對待、控制時間。這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位，對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種癥狀加劇。總的來說，準媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統保持在一個平衡穩定的狀態，為胎兒成長提供所需的理想環境。

在懷孕初期的時候如果經常熬夜的話對身體來說很吃不消，而在懷孕初期的時候經常熬夜的習慣一定要改善，明白了這些危害如果自己還會繼續保持熬夜習慣的話就是對自己的孩子不負責，也是對自己身體的健康不負責，熬夜還會導致人的身體逐漸虛弱，在懷孕的時候熬夜也會造成胎兒的不良發育。