孕婦能吃多種維生素嗎

2017-02-11 14:07:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：懷孕的時候需要多種營養元素，這個時候需要補充多種維生素和礦物質，因為在孕早期需要多種維生素來維持寶寶的生長和孕媽媽的身體所需，比如

懷孕的時候需要多種營養元素，這個時候需要補充多種維生素和礦物質，因為在孕早期需要多種維生素來維持寶寶的生長和孕媽媽的身體所需，比如葉酸是寶寶各個器官發育所必須的物質，如果缺乏就會導致畸形、早產、體重過輕，孕婦貧血。所以孕婦吃多種維生素是由好處的，但是建議掌握好吃維生素的度，最好不要過量，否則適得其反，只有科學合理的進補才能遠離各種疾病。

多種維生素片是補充維生素和礦物質的，其中含有葉酸，孕婦是可以吃的。但是由于女士多種維生素是針對的人群是免疫力低、精力不足、工作及壓力繁重、維生素礦物質攝入不足、膚質不佳的女性群體，并非針對孕婦而配方的。孕婦所需的維生素和礦物質的含量是比普通女性要高，因此，是有專門針對孕婦配方的多種維生素的。建議孕婦最好選用專門配方的多種維生素片，更能滿足身體需要，補充機體和胎兒所需。

維生素和礦物質都是人體所必須的，如果人體缺乏維生素和礦物質就有可能患有各種疾病。如缺乏維生素A會出現夜盲癥、干眼病和皮膚干燥；缺乏維生素D可患佝僂病；缺乏維生素B1可得腳氣病；缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；缺乏PP可患癩皮病；缺乏維生素B12可患惡性貧血；缺乏維生素c可患壞血病。胎兒在母體生長發育期間，如果缺乏維生素和礦物質甚至有可能導致畸胎。

值得注意的是，孕婦在懷孕前三個月的時候不要大量服用維生素，不管是過量的維生素C、E、D、K都會對胎兒不利，過量的Vc會導致流產，過量的Ve會導致大腦發育異常，過量的Vd會引起智力障礙，過量的Vk會致新生兒黃疸，所以孕媽媽在吃維生素時不要想當然，滿足身體所需就好了。