懷孕后的人腸胃不好怎么辦
很多女性朋友在懷孕以后常會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的情況，受此影響，孕婦會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、身體消瘦等癥狀，甚至還會(huì)因此造成胎兒身體發(fā)育不良。專家表示，如果女人在懷孕后出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)格外注意飲食，尤其是要避免吃生冷的食物，這樣可以防治腸胃疾病發(fā)生惡化。那么女人在懷孕以后出現(xiàn)腸胃不好的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢？
孕婦腸胃不好的護(hù)理措施：
1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣.多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物.謹(jǐn)防 食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜.有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙.
2、飲食定時(shí)定量.長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理.急性胃痛的病人應(yīng)盡量 少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān).
3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn) 局部病變的修復(fù).
4、飲食宜軟、溫、暖.烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物.進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在 口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù).要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物.肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食.
5、建議孕婦能夠根據(jù)臨床表現(xiàn)，檢查結(jié)果，舌苔脈象等加以辨證，采取個(gè)體化治療方案.藥物治療的同時(shí)要注意飲食規(guī)律，勞 逸適度，心情愉悅；避免生冷刺激食物和煙酒，慎用某些藥物如阿司匹林，激素等.
很多女人之所以會(huì)在懷孕之后出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，主要是由于懷孕之前沒(méi)有做好有效的護(hù)理措施而導(dǎo)致的，建議廣大女性朋友在懷孕之前能夠到醫(yī)院做一下腸胃檢查，如果發(fā)現(xiàn)腸胃功能有異常，應(yīng)當(dāng)首先解決到腸胃問(wèn)題再考慮計(jì)劃生育。
