孕婦感冒鼻子干怎么辦呢?
孕婦的一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題,可能對(duì)胎兒的危害是非常巨大的,所以孕婦一切都要小心翼翼的,但是這還是不能避免孕婦出現(xiàn)感冒的情況。當(dāng)孕婦出現(xiàn)了感冒后,一定要注意及時(shí)的治療,如果不愿意吃藥的話,可以通過(guò)食療來(lái)緩解癥狀。那么,孕婦出現(xiàn)了感冒鼻子干的時(shí)候,可以怎么食療呢?
1、蘿卜白菜湯:用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
2、菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯加白糖趁熱服。
3、蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
4、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
5、姜橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅糖10-20克。
6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅糖10-20克。
7、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克煮沸加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺(jué),有助于降低體溫,緩解鼻子不舒服的狀態(tài)。無(wú)論采取哪種方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。這樣,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外,使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài),有助于抵抗病毒的侵襲哦。
上述七種食療的辦法,都是針對(duì)風(fēng)寒感冒的,通過(guò)食用上述的湯飯,可以讓自己的身體發(fā)暖、出汗,只要出汗了,風(fēng)寒感冒就可以好了一大半了。平時(shí)孕婦要注意多喝水,多進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抗病能力,就可以減少感冒的發(fā)生。