孕婦32周胎動的注意事項

我們都知道孕婦十月懷胎必須保證安全，所以一些必要的檢查措施不可避免，不知道大家對于懷孕五個月胎動這些情況了解多少，現(xiàn)在孕婦也有很多人患上了各種各樣的疾病，很多疾病現(xiàn)如今在我們?nèi)粘?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的發(fā)病率日益升高，給我們的生活健康帶來了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學(xué)習(xí)和生活，孕婦如果出現(xiàn)在都會對我們孕婦本身和我們的孩子都會有很大的危險，我們應(yīng)該多進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，下面就讓我們一起來了解一下孕婦32周胎動的注意事項吧！

注意事項：

1、補(bǔ)鈣并非越多越好孕婦過度補(bǔ)鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過 硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，寶寶健康受到威脅。因此補(bǔ)鈣要科學(xué)，千萬不要盲目過于補(bǔ)鈣。

2、少量多次補(bǔ)鈣效果好這樣比一次大量補(bǔ)鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補(bǔ)鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。

3、選擇最佳的補(bǔ)鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補(bǔ)鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適 合補(bǔ)鈣。

4、骨頭湯不是最好補(bǔ)鈣方式用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需要。另外肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪。

5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀；

6、妊娠期間不要因為孕斑的產(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品；

以上內(nèi)容詳細(xì)的為我們介紹了孕婦32周胎動的注意事項，通過以上了解，我相信大家對此有了一個更深的了解，我們要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種問題時，就可以行之有效的進(jìn)行治療，盡早的恢復(fù)身體健康，同時也免去周圍人的困擾，增進(jìn)人際關(guān)系。