孕婦如何預(yù)防胎兒發(fā)育過大
胎兒的發(fā)育是所有準母親關(guān)心注視的重點，不過并不是胎兒發(fā)育的越大越好，對于巨大胎兒的產(chǎn)生，不止會對準媽媽順利生產(chǎn)產(chǎn)生很大的影響，還會對胎寶寶的健康也會造成很大的影響，因此時刻掌握胎兒發(fā)育十分重要，那么，孕婦如何預(yù)防胎兒發(fā)育過大呢？
一般來說，胎兒出生體重大于 4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見于經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒體重隨分娩次數(shù)增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。
胎兒巨大無論對母體還是對孩子的將來，都有不利的影響。這是因為巨大的胎兒在生產(chǎn)時，雖然此時的產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎位均正常，但由于胎兒過大及胎頭變形差，當胎頭以及胎肩娩出時，常感困難，需行手術(shù)助產(chǎn)，如處理不當，可發(fā)生子宮破裂，胎兒常因窘迫或手術(shù)損傷(如顱內(nèi)出血)而死亡。產(chǎn)婦因盆底組織在分娩過程中過度伸張或撕裂，易造成子宮脫垂。對胎兒來講，出生體重過大，在成人后，發(fā)生肥胖的可能性較大，許多慢性病如心血管病、高血壓、糖尿病等的發(fā)生，均與肥胖有關(guān)，所以預(yù)防成人疾病應(yīng)從胎兒做起。
因此，在孕中晚期，準媽媽在攝取足夠營養(yǎng)的同時，應(yīng)盡量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食，以預(yù)防胎兒巨大。如果發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育過快，可向醫(yī)生咨詢，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
除此之外，準媽媽們在懷孕的中晚期的時候，應(yīng)當適度的做一些鍛煉，比如散散步就是對孕婦非常好的活動方法，不要一整天的在家里躺著或者是坐著，做一些適當?shù)倪\動鍛煉也是預(yù)防胎兒發(fā)育過大比較好的一種方式，希望以上能對大家有所幫助。
