懷孕后注意事項(xiàng)

懷孕后的注意事項(xiàng)都有哪些呢，很多朋友發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，就會很關(guān)注這樣的話題了，其實(shí)懷孕后最應(yīng)該注意的是懷孕早期的時候，孕婦從生理以及心理都會有很大的變化，甚至與以前的生活完全不一樣了，所以有很多朋友就顯得有些手足無措，不知道該怎么辦才好。

懷孕初期是很關(guān)鍵的時候，胎兒在肚子里的發(fā)育才剛開始，孕婦也會隨著初懷寶寶的激動，在心理上有很大的波動，所以這是就需要愛人以及家人更多的來關(guān)心與呵護(hù)，尤其是在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，不能吃的就一定不要吃了，藥物更是需要謹(jǐn)慎的，在運(yùn)動方面也不能過量以及大幅度的運(yùn)動了，具體的情況下面就來給大家介紹一下。

（1)懷孕初期開始，孕婦的飲食上就要注意了，有很多禁忌，因?yàn)橛泻芏嗍澄飼绊懘筇旱陌l(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們不可大意，關(guān)于這方面的知識，請閱讀文章

(2) 懷孕后孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等)，避免感染弓形蟲病。

(3) 不要隨便吃藥，最好做到不吃藥，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃藥不可的話，一定要經(jīng)過醫(yī)生的同意。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的，很容易引起流產(chǎn)。

(5) 孕婦在懷孕期間要戒煙酒，孕期抽煙喝酒可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

(6)懷孕初期胎兒非常脆弱，這時候開始就要盡量的遠(yuǎn)離輻射，盡量不使用微波爐等輻射大的電器，看電視要保持一定的距離，而使用電腦的時間也需要大大減少，在懷孕初期也不要做X光照射等。

(7)懷孕初期胎兒發(fā)育需要一些營養(yǎng)，但是由于這時候胎兒還很小，需要的營養(yǎng)也比較少，但是準(zhǔn)媽媽也是需要注意飲食，保證營養(yǎng)的全面，缺少任何一種營養(yǎng)都可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，關(guān)于懷孕初期的飲食，請查看文章

(9) 不去人群雜亂的地方，尤其是擁擠的公共場所，避免感染到病毒，在懷孕初期即使是感冒也會嚴(yán)重影響到胎兒的發(fā)育。

(10)懷孕初期是流產(chǎn)幾率最高的時期，同時也是一些高危疾病的發(fā)現(xiàn)期，如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)有異常癥狀，如肚子疼并伴隨出血等，那么很可能是宮外孕或者先兆流產(chǎn)等，一旦發(fā)現(xiàn)這類癥狀，一定要及時就醫(yī)。

(11) 懷孕后女性的陰道分泌物會增多，孕婦需要保持個人衛(wèi)生，內(nèi)衣內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，也要經(jīng)常洗澡(建議用淋浴)，避免各類婦科炎癥。

(12) 懷孕初期開始，孕婦就要注意不要做太重的體力活了，平時要做注意休息，保持充足的睡眠，同時適當(dāng)參加一些運(yùn)動鍛煉，但是不要太劇烈的運(yùn)動。

(13) 懷孕后的女性最好就不要化妝了，化妝品里的一些有害物質(zhì)會影響胎兒的正常發(fā)育。

(14)懷孕初期開始，就意味著一個小生命在成長，孕媽媽要保持樂觀積極的心態(tài)，要有一個愉悅的心情，不要悲傷難過，因?yàn)椴涣嫉那榫w是會對胎兒起到負(fù)面影響。

(15) 孕媽媽的生活環(huán)境盡量舒適，避免噪音和污染，并保持居住環(huán)境的整潔。

懷孕后的注意事項(xiàng)大家都了解了吧，那么如果你正處在懷孕初期的話，就一定要好好的保護(hù)自己和胎兒，從生活的各個方面都要小心待之，這是能夠順利的度過整個懷孕周期的重要保證，大家一定要重視起來。