產(chǎn)后收腹帶要用多久比較好

由于很多朋友們?cè)趹言兄螅偸菚?huì)肚子變得很大，隨著懷孕到了9個(gè)月這個(gè)時(shí)候呢，肚子就會(huì)變得更大，無(wú)論是進(jìn)行順產(chǎn)還是刨腹產(chǎn)之后，媽媽們都是需要進(jìn)行使用產(chǎn)后收腹帶的，那么接下來(lái)的文章來(lái)了解一下產(chǎn)后收腹帶要用多久？

產(chǎn)后收腹帶要用多久

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。

但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。購(gòu)買收腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

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產(chǎn)后收腹帶怎么用

1、產(chǎn)后先用骨盆帶

無(wú)論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗挘詾樽匀环置渥鰷?zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對(duì)盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說(shuō)，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

2、產(chǎn)后使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

文章當(dāng)中我們了解到了產(chǎn)后收腹帶要用多久？很多的媽媽們?yōu)榱俗屪约焊用利惥蜁?huì)長(zhǎng)時(shí)間地戴著收腹帶，這樣反倒是給自己的骨盆增加的壓力，造成婦科疾病的發(fā)生還是要建議適量使用。