八大秘笈緩解媽媽漲奶之痛
2017-02-10 09:56:22 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：1、一步一腳印，逐減喂次數；2、腫脹發紅勿停止，多吸熱敷可輕擠；3、按摩疏通消水腫；4、冷敷減充血，熱敷助軟化；5、寬棉內衣來承托，通
1、一步一腳印，逐減喂次數；
2、腫脹發紅勿停止，多吸熱敷可輕擠；
3、按摩疏通消水腫；
4、冷敷減充血，熱敷助軟化；
5、寬棉內衣來承托，通暢乳腺減痛感；
6、走魚走油走湯水，涼酸食物可回奶；
7、除了食療，還可以飲用中藥回奶；
8、打針斷奶最好不用。
