人流后怎么保養(yǎng)子宮呢

人流是我們生活當(dāng)中最為常見的一種現(xiàn)象，尤其是很多女性在婚前過早的開始享受性生活就會導(dǎo)致頻繁人流的現(xiàn)象，這樣對女性的身體健康是非常大的，尤其是對子宮影響更大，甚至?xí)?dǎo)致以后再次懷孕的時候會出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象，那么在人流手術(shù)之后一定要特別注意對子宮的保養(yǎng)，下面一起了解一下人流后怎么保養(yǎng)子宮呢

人流后怎么保養(yǎng)子宮呢

注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱，需要注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

觀察出血情況。人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

堅持做好避孕。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

不可習(xí)慣性流產(chǎn)。短時期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

嚴(yán)防宮脫。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

上面就是對人流后怎么保養(yǎng)子宮呢的介紹，通過了解以后希望女性朋友能夠引起自己的重視，一旦頻繁的流產(chǎn)會影響女性的再次生育能力，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，所以女性朋友在沒有做好做媽媽準(zhǔn)備的時候一定要做好避孕措施，另外平時也要保證良好的個人衛(wèi)生，在人流手術(shù)之后飲食上不要吃涼的食物。