女人自然流產(chǎn)后要休息多久

流產(chǎn)的形式分為很多種，有的人因?yàn)橐恍┤粘Ｖ?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的意外，往往就導(dǎo)致了自然流產(chǎn)這樣的狀況，但是自然流產(chǎn)之后也需要進(jìn)行一定的休息，也需要進(jìn)行身體的調(diào)理，這樣才能夠使得自己的身體快速的恢復(fù)，下面我們就介紹一下自然流產(chǎn)后要休息多久。

流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚，肉，蛋，豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2，在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3，在衛(wèi)生上注意下體清潔，防止造成婦科感染.可淋浴。

應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。在營(yíng)養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

流產(chǎn)后還是建議您休息兩周左右的，有時(shí)間休息盡量多休息，注意好流產(chǎn)后的休息和保暖，一個(gè)月內(nèi)不能同房的。這個(gè)時(shí)間的飲食也不能進(jìn)食寒涼辛辣。孕囊排出來(lái)也不能完全確定是完全排除，觀察出血是否一周內(nèi)干凈。然后做個(gè)B超復(fù)查看下。

孕囊一般是有一層白色薄膜樣的東西，很小，如果不注意看的話，可能看不到從你描述的情況來(lái)看，考慮那個(gè)薄膜樣的東西，像個(gè)小肉團(tuán)，考慮是孕囊。孕囊排出屬于完全流產(chǎn)。但是還要注意觀察有無(wú)殘留。意見(jiàn)建議：如果流產(chǎn)不干凈很容易導(dǎo)致大出血。最好是去醫(yī)院復(fù)查一下看看，對(duì)癥用消炎藥及活血逐瘀藥物，促進(jìn)殘留徹底排出。注意休息，保暖，一月之內(nèi)禁止性生活。

以上就是對(duì)自然流產(chǎn)后休息多久所做出的詳細(xì)解答，其實(shí)沒(méi)有規(guī)定非要休息一定的時(shí)間，日常生活中多吃一些有助于身體恢復(fù)的食物，就可以縮短自己的休息時(shí)間，能夠幫助身體在短時(shí)間內(nèi)得到恢復(fù)。