流產(chǎn)后一般多久來例假

對于例假很多的女性都知道是身體的一種健康的表現(xiàn)，很多的女性也知道在做完流產(chǎn)后是有段時間需要恢復(fù)的，這樣就是說明有段時間不會有例假。很多的剛流產(chǎn)的人不知道這個情況，所以就需要了解下關(guān)于流產(chǎn)后多久來例假這個問題？那么流產(chǎn)后多久來例假？下面我們一起來了解一下。

一般會是在做手術(shù)那天為準(zhǔn)的一個月，不過也有提前或推遲的。只要不推遲超過20天就沒有事，不過做完手術(shù)后的一個星期最好去醫(yī)院復(fù)查一下。

流產(chǎn)后的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。

流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

人工流產(chǎn)應(yīng)注意的事項(xiàng)：1、適當(dāng)休息：按國家有關(guān)規(guī)定，人流后可享受兩個星期的休假時間。半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。3、注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。5、做好避孕工作。

女性的身體是需要多方面的照料的，尤其是在女性做流產(chǎn)后有些情況都是需要注意的，其中出現(xiàn)的就是關(guān)于流產(chǎn)后多久來例假是大家比較關(guān)注的，因?yàn)檫@樣就表示身體是不是健康，不過現(xiàn)在通過上文的內(nèi)容已經(jīng)了解的很清楚了，可以好好的了解下。