常吃避孕藥對營養(yǎng)吸收不好 土法避孕早該摒棄
口服避孕藥是育齡女性常用的避孕手段之一，很多未婚以及暫時不考慮生育的女性，都會采用這一措施來避免懷孕。可是口服避孕藥并非一勞永逸的藥物，需要堅持長期服用才能起到作用，口服避孕藥抑制排卵的有效率可達95%以上。
但是隨著醫(yī)學水平的發(fā)展，不少研究資料指出口服避孕藥存在諸多弊端，其中就有報告顯示，口服避孕藥能夠?qū)C體的物質(zhì)代謝以及營養(yǎng)吸收發(fā)生影響，并且能夠改變?nèi)梭w對維生素和礦物質(zhì)的需求量。
小薇和男友相愛半年，經(jīng)過協(xié)商兩人決定開始同居生活。緊鑼密鼓的張羅之后，兩人終于有了共同的小家庭，兩人都是初次接觸性生活，倒也知道做好避孕措施，小薇在咨詢了幾位好友之后，覺得口服避孕藥是最為理想的避孕措施。
就這樣相安無事的同居了半年，小薇卻驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己身體素質(zhì)各方面都越來越糟糕。別人都說戀愛中的女人最美麗，按理說受到愛情滋潤以后應該越來越漂亮才對。可是小薇不但皮膚變得粗糙了，臉頰上還長出了難看的黃褐斑，頭發(fā)也變得枯黃，熟悉的朋友都說小薇看起來好像老了幾歲。
生活規(guī)律又無不良嗜好的小薇陷入了困頓，不免擔心自己得了什么疾病，于是在男友的陪同下去醫(yī)院做了相關(guān)檢查。檢查結(jié)果出來之后，醫(yī)生告訴小薇這些現(xiàn)象都是營養(yǎng)不良造成的，詳細詢問小薇的飲食起居習慣后，原來引發(fā)營養(yǎng)不良的元兇，正是小薇長期服用的口服避孕藥。
經(jīng)常服用避孕藥容易阻礙營養(yǎng)吸收
長期服用口服避孕藥，會使人體葉酸吸收率降低50%，維生素B2、B6以及維生素C的破壞增加。女性一般連續(xù)服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，最明顯的表現(xiàn)就是皮膚干燥、易顯蒼老，尤其面部皮膚容易出現(xiàn)色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，部分女性的體重也會有所增加。
經(jīng)常服用避孕藥需要補充哪些營養(yǎng)
口服避孕藥雖然可以讓夫妻性生活方面無后顧之憂，但是也給女性朋友們帶來了很多生理上的煩惱。所以經(jīng)常服用口服避孕藥的女性，必須要適當注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補充容易缺少的維生素，如維生素C、B2、B6、葉酸等，日常飲食中要注意多食用富含這些營養(yǎng)的蔬菜以及水果等。
土法避孕，早該摒棄
偏方1：排尿法避孕
我的一個朋友不知道從哪里得來的避孕“偏方”，說是性愛后排尿可以避免懷孕。有一次兩個人過性生活，男友竟然沒有戴套，等做愛之后，我的朋友按照聽來的“偏方”到廁所小便，但讓她驚訝的是竟然懷孕了。
生活中，有很多人有這種錯誤的認識，認為男女同房后，讓女方用小便的方法可以避孕。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子沖出體外。
偏方2：陰道沖洗法避孕
在生活中，有些人認為男女做愛之后，女人陰道沖洗就可以避孕。這種方法并不可靠。同房后，若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，也會引起女人懷孕。
偏方3：哺乳期避孕
哺乳期的產(chǎn)婦就不會懷孕嗎？答案當然是肯定的。生活中有很多人犯這種糊涂的意識，認為哺乳的產(chǎn)婦不來月經(jīng)、就不排卵，也就不會懷孕。其實哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也要注意避孕。
