小孩子可以吃西洋參嗎
西洋參是比較好的一種滋補(bǔ)保健食物，一般來說對于幫助調(diào)理身體虛弱，防一些疾病都有很好的功效，但是大多數(shù)情況下應(yīng)該是大人吃的西洋參比較多，而對于小孩子是否可以吃西洋參的問題，很多人是不了解的，所以現(xiàn)在就為大家詳細(xì)介紹一下，小孩子是否可以吃西洋參。
1、服用西洋參片的多為身體虛弱的人群，隨著人們生活水平的提高，對下一代兒童健康的重視，要求對小兒身體進(jìn)行調(diào)理，以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的理念增強(qiáng)。西洋參主要是針對一些疾病、體質(zhì)虛弱的亞健康人群，具有劑量較小、便于久服、服用適口、生物利用度較高等優(yōu)點(diǎn)。故而對于兒科的一些體質(zhì)虛弱的患兒，需長期中藥調(diào)理者尤為適宜。有人擔(dān)心西洋參多屬補(bǔ)藥，長期服用后是否會影響小兒骨骼的增長或致性早熟，這些擔(dān)心都是多慮的！
小孩吃西洋參的方法
1 .作湯法。將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時(shí)每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。
2 .煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥開后加入西洋參細(xì)粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
3. 沖粉法。將西洋參研成細(xì)粉狀，每次5克，用紗布或?yàn)V紙包好，置杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖服幾次至無味止。
4. 燉服法。將原皮西洋參切片，每天2－5克放入瓷碗內(nèi)，加適量水浸泡3－5小時(shí)。密封碗口，再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20－30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
5. 蒸服法。將西洋參研成粉狀，每次用一個(gè)雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克，蒸熟后服用。
從上面的內(nèi)容介紹我們可以知道，小孩子可以適當(dāng)?shù)某晕餮髤?，因?yàn)槲餮髤⒕哂刑岣呱眢w免疫能力，調(diào)理體質(zhì)虛弱的效果，所以如果能夠正確的使用，對小孩子而言也是比較有利的，而上面所介紹的這些西洋參吃法，家長們也可以多去了解一下。
