寶寶偏食厭食怎么辦
據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，偏食厭食的寶寶與不偏食厭食的寶寶相比，身材的發(fā)育和一些認(rèn)知功能都有著非常大的影響，除些之外，還有很多隱性因素是被家長(zhǎng)所忽略的，寶寶偏食厭食嚴(yán)重的對(duì)于性格的形成也有著非常大的影響，家長(zhǎng)們應(yīng)該掌握科學(xué)合理的喂養(yǎng)技巧，為孩子的健康成長(zhǎng)工保駕護(hù)航。
1.控制點(diǎn)心與零食
許多孩子偏愛(ài)吃點(diǎn)心、零食，等到了正餐時(shí)間又吃不下去。古語(yǔ)說(shuō)：“饑不擇食。”饑餓時(shí)對(duì)過(guò)去不太喜歡吃的食物也會(huì)覺(jué)得味道不錯(cuò)，所以對(duì)點(diǎn)心和零食的給予要嚴(yán)加控制。
2.安排豐富的戶(hù)外活動(dòng)
家長(zhǎng)、老師合理安排騎小自行車(chē)、玩球、跑步比賽等戶(hù)外活動(dòng)，以消耗其能量，促進(jìn)其食欲。同時(shí)禁止孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食，因?yàn)榇藭r(shí)是沒(méi)有食欲的，要讓他們洗洗手，安靜一會(huì)再吃飯。
3.及時(shí)預(yù)防治療疾病
及時(shí)預(yù)防治療幼兒的齲齒、寄生蟲(chóng)病及其他疾病。因?yàn)橛胁∫部梢愿淖兪群茫菀滓鹌场?/p>
4.理想激勵(lì)法
孩子都有這樣那樣的理想，我們要因勢(shì)利導(dǎo)。例如看到媒體上的足球運(yùn)動(dòng)員時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)"你看，這些叔叔的身體多棒，因?yàn)樗麄兘?jīng)常吃胡蘿卜、白菜、魚(yú)和肉，你長(zhǎng)大了不是想當(dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員嗎？你可要從現(xiàn)在起開(kāi)始吃這些菜呀！
5.期待獎(jiǎng)勵(lì)法
孩子都渴望得到獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)一些孩子不愛(ài)吃蛋黃時(shí)，我們就許愿給他們買(mǎi)某種玩具，或者帶他們到公園去玩，鼓勵(lì)孩子吃下去。孩子吃了后及時(shí)表?yè)P(yáng)，并且一定兌現(xiàn)諾言，絕不失信。
在飲食制作上家長(zhǎng)也可多下一些功夫，一種食物要變化不同的做法，來(lái)吸引孩子的注意力，很多家長(zhǎng)怕孩子吃臟衣服，或者是閑孩子吃的慢，常常來(lái)喂孩子，這樣做也是不對(duì)的，應(yīng)該讓孩子自己動(dòng)手吃飯，體會(huì)自己動(dòng)手樂(lè)趣，也能增進(jìn)孩子吃飯的欲望。
