幼兒腸胃炎不可以吃什么食物
幼兒的腸胃是比較脆弱的，不想大人一樣，可以隨便吃什么東西，幼兒一旦吃錯東西的話很容易就會引發(fā)幼兒腸胃炎。要是得了幼兒腸胃炎的話，在吃的東西上就更應(yīng)該注意了，生冷油炸更是不能碰，不然會引發(fā)一系列的腸道的并發(fā)癥。那么幼兒腸胃炎究竟什么東西是不可以吃的呢？
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
四、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
七、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補(bǔ)充維生素C：維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果！
得了幼兒腸胃炎的話不僅是生冷油炸的食物不能吃，很多東西都是得忌口的，像是腌制的肉之類的都是幼兒不能吃的。另外，幼兒的三餐要保證是準(zhǔn)時吃的，而且量不能過多也不能過少。得了幼兒腸胃炎要注意多吃富含維生素C的水果或是蔬菜。
