一歲寶寶面條做法是怎樣的

2017-03-31 20:11:34　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們都知道隨著寶寶一天天的成長，寶寶就是要通過日常的飲食來攝取每天成長所需要的營養價值，尤其是對于一歲的寶寶來說飲食是非常重要的，

我們都知道隨著寶寶一天天的成長，寶寶就是要通過日常的飲食來攝取每天成長所需要的營養價值，尤其是對于一歲的寶寶來說飲食是非常重要的，只有保證飲食上營養的均衡，才能讓身體變得更加的健康，其中面條就是寶寶飲食當中比較重要的一種食物，面條也不會增加寶寶的腸胃負擔，是很好的一種食物，但是想要把寶寶的面條做的更加的營養，我們就需要掌握好它的制作方法，下面一起了解一下一歲寶寶面條做法是怎樣的。

一歲寶寶面條做法

涼拌雞肉面

材料：掛面20克，雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個雞蛋打成汁。

做法：

1.掛面切短用高湯100ML將其煮熟。

2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中，加入雞蛋汁并攪勻，小火煮至雞蛋熟為止，放涼即可食用。

TIPS：雞肉肉質細嫩，味道鮮美。雞肉中的蛋白質含量比牛肉和豬肉多，此外雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質。

蝦仁菜湯面

材料：龍須面，蝦仁，青菜心，適量清湯，熟植物油。

做法：

1. 將龍須面折成小段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。

2. 將蝦仁煮熟剁碎，青菜心開水燙后切碎備用。