二歲寶寶不愛吃飯怎么辦
我們都知道寶寶如果出現不愛吃飯這樣的癥狀,就會嚴重的影響到身體的健康,而且也會導致出現發育不良的現象,這樣對孩子的成長和健康都有著很大的影響,那么尤其是兩歲的寶寶,這個時期靠母乳和奶粉是滿足不了營養需求的,就需要添加一些食物,然而遇到寶寶不愛吃飯這樣的現象總會讓家長特別的頭疼,下面一起了解一下二歲寶寶不愛吃飯怎么辦?
二歲寶寶不愛吃飯怎么辦
孩子不愛吃飯,可以給他準備專用餐桌,只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了,免得以后每到吃飯的時候就要追著孩子跑。另外,還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣:
1、提高寶寶食欲
(1)做寶寶餐時,盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點,豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉移到餐具上。
(3)和孩子玩過家家,教他“炒菜”“做飯”,然后學習自己吃飯。
2、飯前不吃零食
通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時候爸媽要能狠下心,堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。當他哭鬧個不停的時候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
3、不要責罵孩子
不應該責罵孩子,不要強迫他吃飯,不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。當吃飯變成一件不愉快的事情時,他自然就不喜歡吃飯了,這對孩子的生長發育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯,不妨晚點再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐著吃飯,也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
4、養成好習慣
要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后才和大家一起吃飯的習慣。
上面就是對二歲寶寶不愛吃飯怎么辦的介紹,通過了解之后我們遇到這樣的癥狀時一定要掌握好原因,另外平時一定要注意寶寶飲食上營養均衡,多給寶寶吃一些不同的食物,如果發現寶寶身體上有不適,一定要及時的帶寶寶進行檢查治療。