一歲寶寶輔食制作方法有哪些
2017-02-25 12:20:49 來源：360常識網
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導語：一歲的寶寶，消化系統尚未發育完全，對于食物的要求相當的高。因此，在孩子處于這個時期的時候，家長對于孩子的飲食還是很關注的，畢竟不希
一歲的寶寶，消化系統尚未發育完全，對于食物的要求相當的高。因此，在孩子處于這個時期的時候，家長對于孩子的飲食還是很關注的，畢竟不希望自己的孩子出現營養不良的情況，想了解一些輔食制作方法。那么，一歲寶寶輔食制作方法有哪些？下面咱們就來詳細了解一下吧。
蛋粥
大米粥1碗，熟雞蛋多半個，切成末，瘦肉末半兩(事先用油煸好)，將大米粥放人鍋內，放人蛋末，肉末，調好味即可。
魚泥
收拾干凈的魚切成2厘米大小的塊，魚湯、淀粉。把魚洗凈放熱水中加少量鹽煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入鍋內加魚湯煮；把淀粉用水調勻后倒入鍋內，煮至糊狀停火
肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。
魚粥
洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最后均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。
香蕉薯糊
香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。
做法∶馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。 把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。 香蕉去皮，壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。
上面就是對一歲寶寶輔食制作方法有哪些的介紹，希望對家長的認識有幫助。一歲寶寶輔食制作有很多，這些都是比較簡單的食物，不僅孩子非常喜歡吃，富含各種營養物質，確保孩子不會因為營養缺失，給身體的成長造成影響，家長可以多學習學習。
