九個月寶寶輔食食譜
2017-01-08 09:23:10 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：寶寶在小的時候，身體的營養(yǎng)補充是很關鍵的，這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助，那對不滿一周的寶寶，在飲食上，都是有著不同的選擇，對月
寶寶在小的時候，身體的營養(yǎng)補充是很關鍵的，這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助，那對不滿一周的寶寶，在飲食上，都是有著不同的選擇，對月數(shù)不同的寶寶，飲食搭配都是要合理，這樣對寶寶身體方面，才會有很好改善，那九個月寶寶輔食食譜都有什么呢？
對九個月寶寶輔食食譜都有什么呢，這類月數(shù)寶寶的食物選擇也是比較多，而且這個月數(shù)的寶寶，在飲食數(shù)量上也是比較多些，所以家長們也是要給寶寶們吃飽。
九個月寶寶輔食食譜：
推薦食譜一：鮮橙汁
食材：
新鮮橙子1個
做法：
1、取新鮮橙子1個。
2、將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在攪拌機上壓出橙汁。
3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍溫開水就可給寶寶喂食。
功效：
鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，人體每日喝適量的橙汁有利于增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發(fā)育，還可以預防壞血病。
推薦食譜二：鮮橙柚子汁
食材：
橙1個、柚子1個、檸檬1個。
做法：
1、柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。
2、橙子洗凈，剝出果肉。
3、將橙子和柚子放入攪拌機，擠入幾滴檸檬汁。
4，攪拌機開始工作。榨出果汁，盛入杯中中。
