對于產婦來說，坐月子也是尤為重要的，每個季節坐月子都需要慎重，無論是保暖還是飲食上，都需要小心一點。那么，春天月子60天可以碰涼水嗎？不用擔心，360常識網小編為您帶來解答。

全文目錄

1、春天月子60天可以碰涼水嗎

2、春天月子里適合蓋蠶絲被子嗎

3、春天坐月子里開窗通風的方法

春天月子60天可以碰涼水嗎

專家建議，一般產后56天即大概兩個月左右碰涼水是比較合理的。因為正常來說，56天左右產婦的惡露基本排干凈，身體也基本恢復，而且產后42天，產婦通常要去醫院復查，主要查惡露是否干凈，子宮恢復情況，以及白帶常規等,如果檢查結果一切正常后就基本可以碰涼水了，因此產后42天檢查后身體沒有什么異常，基本上就可以碰涼水，但最好延遲到56天，讓身體恢復得更好一些。

綜上所述，一般產后56-60天待復查身體基本恢復之后就可以碰涼水了。媽媽們千萬不要以為春天天氣回暖后在月子里碰涼水也沒關系，若不注意保暖則會導致惡露排出不暢，日后還有可能落下月經不調，關節痛等月子病。

春天月子里適合蓋蠶絲被子嗎

春天月子里是比較適合蓋蠶絲被的，因為蠶絲被最大的特點是吸濕性好，而且含有18種氨基酸和天然多孔性蛋白纖維成分，不起螨蟲，對皮膚不會過敏，環保健康，對媽媽和寶寶都有益。

其次，蠶絲被擁有冬暖夏涼的特性，貼身性更佳，媽媽和寶寶蓋著都舒服。

另外，科學家發現蠶絲具有天然抑菌消炎作用，其蛋白質肽鏈的氨基酸殘基有適度的抗菌性，同時還發現蠶絲能夠穩定并釋放生物活性成分，具有抗菌和促進傷口愈合等天然優點，這個特點讓蠶絲被更加適合在細菌容易滋長的春天使用。

春天坐月子里開窗通風的方法

首先，產婦和寶寶不要坐在窗口處直接對著風吹，如果出汗要立即擦干。

其次，當溫度較低時，產婦和寶寶可以在開窗通風完畢時再進入房間，而且注意添衣保暖。

第三，當天空氣污染比較嚴重時，選擇在污染較輕的時間段進行開窗通風，以防污染物進入房間，繼而影響產婦和寶寶的身體健康。

此外，春天南方地區會出現梅雨季節，空氣濕度比較大，此時應在濕度較低的時間段開窗通風，以免人體濕氣過重以及家里細菌的滋長。

綜上所述，月子期間開窗通風是非常必要的，否則門窗緊閉會導致房間內的空氣變得渾濁，還可能有大量的細菌滋生，產婦和寶寶長時間呆在這樣的環境下內反而容易感染疾病，但通風要講究方法，避免產婦和寶寶感染風寒。

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