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      哪些中藥能補氣血好呢

      2017-05-20 10:25:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:氣血不足會給人體健康帶來極大的隱患,不僅會面色憔悴,還會導(dǎo)致身體虛弱,那么哪些中藥能補氣血呢?氣血不足本身就是中醫(yī)里的一個概念,因

      氣血不足會給人體健康帶來極大的隱患,不僅會面色憔悴,還會導(dǎo)致身體虛弱,那么哪些中藥能補氣血呢?氣血不足本身就是中醫(yī)里的一個概念,因此也對這種現(xiàn)象的調(diào)理方法做出了全面的記載。不少中藥在調(diào)理身體,改善氣血方面都發(fā)揮著顯著地功效,平時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。

      1、當(dāng)歸

      中醫(yī)認為,當(dāng)歸味甘而厚,甘入脾,厚養(yǎng)血,具有補血的功效。《本草正》記載:“當(dāng)歸,其味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,誠血中之氣藥,補血中之圣藥也。”由此可見,當(dāng)歸的補血效果可見一斑。

      2、甘草

      甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖,以質(zhì)堅實而重,皮細而緊有柚溝,斷面黃白色,粉多、味甜,嚼之纖維少者為佳;內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等,動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用;此外,尚具有鎮(zhèn)咳,鎮(zhèn)痛,抗驚厥作用。

      3、黃芪

      中醫(yī)認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。黃芪是一味常用的中藥,它的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。

      4、枸杞

      中醫(yī)認為,枸杞有“補精氣諸不足,易顏色、變白,令人長壽”之功效。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。不過過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

      關(guān)于哪些中藥能補氣血呢,上文中的介紹已經(jīng)很清楚了。氣血不足的問題還是需要提高警惕的,不能拿著自己的健康開玩笑。除了要服用一些中藥來調(diào)理之外,還需要做到合理營養(yǎng)膳食,多吃一些補血養(yǎng)血的食物還是很有必要的。

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