何首烏泡茶有什么好處和壞處
我們平時(shí)能了解的何首烏就是有黑發(fā)的作用，何首烏泡茶有什么好處和壞處呢讓我說就說不上來了，何首烏是表面紅褐色，是中藥材的一種，我們吃的是它的根部，味道有些苦，但是人們常說良藥苦口，平時(shí)有個(gè)腰酸背痛的，眩暈耳鳴的都是可以吃何首烏的，具體何首烏有什么好處和壞處呢，我現(xiàn)在就具體的給朋友們好好講講這其中的秘密。
何首烏中含的大黃酸等衍生物對(duì)身體有一點(diǎn)的毒性作用，主要體現(xiàn)在肝臟損害，刺激腸道充血。一般來說，毒性在煎熬過程中能夠去除。但泡茶就容易中毒，所以需要用加工好的熟何首烏來泡茶，量不能大了，否則可能中毒。另外，可用何首烏5克、菊花10克泡茶，可滋補(bǔ)肝腎，還不易生熱邪，對(duì)常人來說補(bǔ)益作用很好。可以用何首烏和黑芝麻一起泡茶喝，黑芝麻打成粉，何首烏切小片一起泡茶喝可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，達(dá)到治療白發(fā)的效果。
好處：抗衰老作用 降血脂及抗動(dòng)脈粥樣硬化 心肌保護(hù)作用 保肝作用 神經(jīng)保護(hù)作用 抗衰老 治療血管性癡呆 治療脫發(fā)。何首烏用白開水泡水喝，潤腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。另外還有解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰的功效。
壞處：何首烏常見的不良反應(yīng)為皮膚過敏和肝損害。其癥狀均為出現(xiàn)紅疹、局部瘙癢、色素性沉著，并有時(shí)伴有發(fā)熱、惡心。
何首烏使用不當(dāng)、劑量過大或服用時(shí)間過久都會(huì)引起不良反應(yīng)。生何首烏一次的用量不能超過60g(生藥)，且何首烏制劑不宜與胡蘿卜或萊菔子同服。
通過上面我對(duì)何首烏泡茶有什么好處和壞處的描述，讓大家對(duì)何首烏又有了個(gè)全新的了解，這種何首烏要是想食用每次的量都要少些，太多會(huì)對(duì)肝有傷害，可以直接泡水來喝或者是做帶有何首烏的菜，這樣僅能讓何首烏起到作用，而且有補(bǔ)充了其他的營養(yǎng)。
