喝絞股藍(lán)減肥嗎
絞股藍(lán)是我們生活中最為常見(jiàn)的一種中藥材，它除了制作藥物之外，我們平時(shí)用它泡水喝也能把它的藥效展現(xiàn)出來(lái)，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，尤其對(duì)高血壓和糖尿病有很好的療效，并且它的副作用也是極小的，很多肥胖的人會(huì)通過(guò)喝絞股藍(lán)水來(lái)進(jìn)行減肥，下面一起了解一下喝絞股藍(lán)減肥嗎
喝絞股藍(lán)減肥嗎
喝絞股藍(lán)茶能減肥嗎？喝絞股藍(lán)茶能減肥，所以碧生源減肥茶，大印象減肥茶的主要成分才會(huì)是絞股藍(lán)茶。絞股藍(lán)茶為什么可以減肥呢？因?yàn)榻g股藍(lán)茶可以調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝，同時(shí)可以抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪酸及合成中性脂肪，從根本上解決肥胖問(wèn)題。
我們一起來(lái)看看絞股藍(lán)茶減肥的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，研究所進(jìn)了行絞股藍(lán)對(duì)308例肥胖患者作用的臨床觀察：
減肥試驗(yàn)使用絞股藍(lán)總甙（絞股藍(lán)總苷是從絞股藍(lán)茶中提取的）40-60mg，每日三次，連續(xù)服用3個(gè)月為一個(gè)療程，經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療：有效（體重下降1-1.5kg）4人，顯著（體重下降2-4kg）300人；無(wú)效（體重變化在0.5kg左右）4人，總有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度減少1mm者67人，減少2-4mm者235人，有效率97.7%。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示絞股藍(lán)具有降低總膽固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，調(diào)節(jié)人體脂肪代謝，增強(qiáng)人體免疫力，減肥效果顯著。絞股藍(lán)茶減肥不會(huì)有副作用，但是效果會(huì)比較慢，需要堅(jiān)持，一句話，就是讓您健康慢慢瘦。
上面就是對(duì)喝絞股藍(lán)減肥嗎的介紹，通過(guò)了解以后我們知道喝膠股藍(lán)水雖然有一定的減肥作用，但是效果并不是太大，其實(shí)想要更好的減肥平時(shí)一定要調(diào)整好飲食，不要暴飲暴食，多吃青菜和水果并且多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到更好的瘦身效果。
