玫瑰花枸杞泡水喝的好處
很多人覺得經(jīng)常吃點玫瑰花的話可以減肥，還有改善身體虛弱的效果，玫瑰花是用玫瑰開花而成的，而吃玫瑰花還可以得到美容的效果，很多女孩子特別的喜歡吃這樣的玫瑰花，是因為玫瑰花的好處特別的多，對女人的身體也特別的好，吃玫瑰花泡水喝點時候還可以在里面添加枸杞，那么玫瑰花枸杞泡水喝有哪些好處呢？
干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效，可以適當泡茶飲用，沒有什么副作用。
具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據(jù)自己的口味放點蜂蜜。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
枸杞子：
1. 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2. 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
用玫瑰花和枸杞來泡水的功效通過上面的內(nèi)容介紹，讓我們知道了相關(guān)的知識，用玫瑰花和枸杞來泡水喝點話枸杞一定要適當?shù)姆牛詈檬巧倭康姆牛淮涡宰詈檬欠派衔辶w足夠，不能太多，枸杞吃太多了，身體也會越來越虛弱的，但是大家吃枸杞的時候最好是將枸杞直接吃掉，這樣營養(yǎng)會更好。
