嗎卡的功效與作用 藥用價(jià)值
瑪卡是屬于一種中藥材，主要盛產(chǎn)于云南地區(qū)，瑪卡是具有一定獨(dú)特的功效的，很多男性朋友會(huì)用瑪卡來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，同時(shí)一些調(diào)理身體的中藥里面也是有一定的瑪卡成分的，瑪卡的作用功效是比較多的，一般都是男性服用得比較多，因?yàn)楝斂ㄊ蔷哂幸欢ǖ膲殃?yáng)作用的，那么嗎卡的功效與作用有哪些呢？
1、改善性功能
瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對(duì)性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強(qiáng)勃起功能。瑪卡對(duì)改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2、養(yǎng)氣、提神
瑪卡中的氨基酸、牛磺酸、礦物質(zhì)鋅等成份能有效對(duì)抗人體疲勞，緩解精神狀態(tài)，提神養(yǎng)氣。瑪卡能改善T-細(xì)胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，可提升機(jī)體對(duì)感染逐漸發(fā)展所積聚成的毒的抵抗能力。
3、改善睡眠
由于瑪卡所含多種活性成分，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)具有顯著調(diào)節(jié)作用，對(duì)失眠患者有很好的療效，是瑪卡具有高營(yíng)養(yǎng)、抗疲勞等重要生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ)之一。因?yàn)樗卟缓茫赃x擇了瑪卡一試，確實(shí)有點(diǎn)作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始失眠了，改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。
4、增強(qiáng)大腦營(yíng)養(yǎng)
瑪卡中富含的糖質(zhì)是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一營(yíng)養(yǎng)成分，多食用瑪卡有益腦的作用。瑪卡能使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
以上就是關(guān)于嗎卡的功效與作用的一個(gè)介紹，其實(shí)瑪卡對(duì)于壯陽(yáng)補(bǔ)腎都具有一定的功效，還可以幫助男性調(diào)節(jié)性功能，很多人認(rèn)為瑪卡只是男性才能使用，其實(shí)女性也可以用瑪卡來(lái)幫助改善月經(jīng)不調(diào)和乳腺增生的現(xiàn)象。
