感冒喝白酒小心傷身體

2017-05-13 18:45:18　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：感冒時我們就更要對身體愛惜了，很多人平時不注意身體的保養，及時感冒了還是會喝酒，其實這樣身體受到的危害是很大的，會加重感冒現象，感

感冒時我們就更要對身體愛惜了，很多人平時不注意身體的保養，及時感冒了還是會喝酒，其實這樣身體受到的危害是很大的，會加重感冒現象，感冒了要多休息，要先戒酒。

一、感冒喝酒的危害

感冒患者，本身身體不適，應當休息，加以上治療，爭取早日恢復。有的人特別有酒癮或習慣喝酒的人認為，喝酒可興奮解毒，發熱去痛，活血通絡治療疾病。其實那是暫時性的精神興奮，殊不知，酒力過后，感冒會癥狀加重。喝酒增加了體內的解毒負擔，加重了全身酸軟，乏力，咳嗽痰多，食欲不振等癥狀。由此可見，在某些情況下喝酒感冒，可形成惡性循環，久而久之可能積成大病。

二、怎樣喝酒才能有益身心健康

根據多方面的觀察分析和有關科學資料表明，一般 3- 5天喝一次酒為宜，每次的喝酒量，因酒的種類及某酒精含量而異。白酒 60°每次不超過 104毫升， 54°每次不得超過 115毫升 ;39°每次不得超過 160毫升 ;若酒 20°不得超過 313毫升 ;15°每次不得超過 417毫升;5°的啤酒每次不得超過 417毫升。

此作為每次喝酒適量與否的參考。當然，每個人的耐受量不同，對酒精的反應也有所差異。假如有人身體疲勞，休息不好，精神緊張，喝酒后由于體內代謝加速，熱量增加，血管擴張，可感到一股暖流灌注全身，筋骨舒展輕松，若一旦受涼，冷氣便襲擊機體，可成為感冒的主要誘因。因此，在炎熱或寒冷時，都要注意防感冒。總不要認為喝酒后能防寒取暖，而忽視對感冒的警惕。