拔牙后吃什么水果 原來拔牙后得這樣吃

拔牙是很多人都曾經歷過的事情，有的在孩提時期脫乳牙就去牙科診所拔過牙，有的是成年后智齒長得不舒服而不得不拔掉，那么拔牙后吃什么水果好？這個問題大多數人卻并不知道，其實人們拔牙后的飲食是需要特別注意的，下面我們就來具體的了解下吧！

拔牙后的1—2天內，飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

1、拔牙后頭道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。

進食時間：拔牙之后2-4小時。

說明：此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

2、拔牙后 二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

進食時間：拔牙之后4小時至次日。

說明：此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。不吸煙、不喝酒。

3、拔牙后三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

進食時間：拔牙后3天開始。

說明：剛拔牙的1-2天內，拔牙者對于飲食營養供給不用給予過多考慮，但從第3天就要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外，術后每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

拔牙后飲食注意事項

1、患者拔牙后的1-2小時之內應該盡量的不吃東西，而拔牙后2-4小時之內如果要吃東西的話盡量的選用一些無渣冷流質飲食。拔牙后的幾小時后可以吃一些牛奶、冰淇淋、果汁等，在拔牙后的4小時之后患者可以適量的吃一些半流質飲食和軟食，比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。

2、剛剛拔牙的患者在飲食中一定要注意，飲食必須要以清淡為主，對于一些葷腥的食物應該盡量的避免食用。蔬菜應該多吃，但是在吃蔬菜的時候應該注意烹飪方式，最好是烹飪成爛、軟、細碎的形式，或者還可以制作成醬、末、汁等食物。

3、患者還要注意，在手術后的1-2天內飲食的營養供給可不予過多考慮，因此不需要過量的攝取食物。而從第3天開始患者就應該有意識的去多攝取一些含有高營養、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等，這些食物不僅僅含有豐富的營養，同時也比較清淡。