熱敷法治療肩周炎 你知道哪幾種?
熱敷法是將發(fā)熱的物體放置于病人患處或機體某一特定部位(如穴位),通過皮膚作用于機體,以達到調治疾病目的的一種治病方法,那么在生活中治療肩周炎的熱敷法有哪些呢?
姜熱敷法治肩周炎
應用姜熱敷法時,取適量生姜(不去皮),洗凈后搗爛,擠出一些姜汁,倒入碗中備用。將姜渣放在鍋中炒熱,用紗布包裹扎好口,在患側肩部熱敷,姜渣包涼后,再倒入鍋中加些姜汁,炒熱后再敷,如此反復進行。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
熱水袋熱敷法治肩周炎
選取大小合適的熱水袋,首先檢查熱水袋有無漏氣,然后將熱水(60℃~70℃)裝至熱水袋容量的三分之二,排出氣體,旋緊袋口,擦干袋外面的水,裝入布套內,或用布包好待用。熱敷時去掉布套或包布,直接敷于患側肩部。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
毛巾熱敷法治肩周炎
先把毛巾浸在熱水盆內,取出并擰至半干,用手腕掌側試其溫度是否適當,把溫度適當?shù)臒崦矸笥诨紓燃绮刻弁刺帲髸r還應詢問患者是否感到燙。毛巾上面可再蓋一棉墊,以免熱氣散失。同時,要準備兩塊毛巾,以便交替使用。大約每5分鐘換1次毛巾,每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
鹽熱敷法治肩周炎
應用鹽熱敷法時,選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽適量,倒入鐵鍋中,用文火慢慢加熱,邊加熱邊攪拌,待溫度在55℃~60℃時,倒入布袋內,將口扎好,敷于患側肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
沙熱敷法治肩周炎
取適量的細沙,放在鐵鍋內炒熱,用布包裹后,趁熱敷于患側肩部疼痛處,以患者感到舒適、能耐受為度。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
蔥熱敷法治肩周炎
應用蔥熱敷法時,取適量新鮮蔥白,搗爛后放入鐵鍋內炒熱,用布包裹、扎緊,趁熱置于患側肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
需要說明的是,應用熱敷法調治肩周炎關鍵在于一個“熱”字,盡可能以適宜的溫度進行熱敷,防止燙傷。
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