上火額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦 6種食物降火祛痘

2017-05-13 11:44:50　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：夏天天氣炎熱，人們肝火比較旺盛，容易出現(xiàn)上火的情況。上火了臉上，尤其是額頭上，就容易出現(xiàn)痘痘的問題。痘痘對(duì)于很多愛美的人士來說無疑

夏天天氣炎熱，人們肝火比較旺盛，容易出現(xiàn)上火的情況。上火了臉上，尤其是額頭上，就容易出現(xiàn)痘痘的問題。痘痘對(duì)于很多愛美的人士來說無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。那么有什么方法可以降火去痘痘呢？

一：苦瓜

1：苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。

二：蘋果

1：蘋果屬于涼性水果，上火長(zhǎng)痘痘的話多吃點(diǎn)蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。

三：梨

1：梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時(shí)候，吃下去一瞬間就會(huì)感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

四：蓮子芯

1：蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發(fā)散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時(shí)加點(diǎn)竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

五：柚子

1：柚子降火的功效也很不錯(cuò)，多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內(nèi)的毒素很快的排出。

六：綠豆

1：綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長(zhǎng)痘痘了，那么就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內(nèi)火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

七：夏天到了，朋友們都比

容易上火，而一上火就會(huì)起痘痘。要知道，對(duì)于女性來說，臉上長(zhǎng)痘痘是個(gè)很大的困擾。其中想要恢復(fù)光滑的肌膚，要及時(shí)排毒體內(nèi)的毒素才行。

上火

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