艾葉紅花泡腳的好處有哪些？
2017-05-13 10:50:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：現(xiàn)代研究泡腳，它不僅僅可以驅(qū)寒，還可以活血化淤、溫經(jīng)通絡，還可以抗菌、平喘、利膽、止血等。那么艾葉紅花泡腳有什么功效呢？
紅花艾葉
現(xiàn)代研究泡腳，它不僅僅可以驅(qū)寒，還可以活血化淤、溫經(jīng)通絡，還可以抗菌、平喘、利膽、止血等。那么艾葉紅花泡腳有什么功效呢？
紅花艾葉泡腳比例
紅花、艾葉兩者都是中藥，那么用它們來泡腳的話，不是越多越好哦，而且是要根據(jù)具體你想調(diào)理的癥狀進行判斷。如果只是想達到一些保健功效的話，可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。
那么，紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好，又或者不想這么濃的話，也可以考慮各十克的量。按照這樣的比例，就算是沒病沒痛也可以泡哦，這樣對下肢的血液循環(huán)很有好處，一般泡30分鐘左右。而且這些中藥是可以重復使用的，只要不超過3天就可以，每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。
紅花艾葉泡腳的功效
泡腳的風俗一直被人們延續(xù)下來了，特別現(xiàn)代人是非常熱衷于泡腳。現(xiàn)在人們的身體機能趕不上生活的節(jié)奏啊，所以越來越多的人處于亞健康狀態(tài)。那么，采用中藥泡腳養(yǎng)生是一件做法簡單，功效極好的方法，也為現(xiàn)在人所接受。
最常見的泡腳藥材就是艾葉，艾葉別名“艾草”，它有濃烈芬香的氣味，比較溫和，可以食用;但是人們更看中的是它的藥用價值，所以都會用它與紅花搭配著泡腳，功效多著呢！
1、有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效。
2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
3、其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛濕，通經(jīng)絡。
5、可以緩解膝關節(jié)疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節(jié)疼都有一定的緩解作用。
