痛風病情為什么會反復發(fā)作呢
痛風是一種由于攝取的嘌呤過高，導致代謝增高，因而尿酸排泄不順。導致血液中的尿酸升高的一種疾病。這種病多跟飲食有關(guān)系，而且還易反復發(fā)作，那么痛風為什么會反復發(fā)作呢？
痛風發(fā)作的主要原因是在持續(xù)高尿酸水平基礎(chǔ)上存在誘發(fā)因素如過多勞累、熬夜和飲酒等，另外，尿酸的劇烈波動也誘發(fā)痛風發(fā)作。很多痛風病人認為，服鎮(zhèn)痛藥和降尿酸藥后疼痛不發(fā)作了，就不用再服降尿酸藥了，其實痛風不發(fā)作不意味就好了，治療的關(guān)鍵是使血尿酸水平控制在正常值以下，故應(yīng)定期查血尿酸值，最好1個月檢查一次，這樣的話就可以根據(jù)血尿酸水平來調(diào)節(jié)用藥。
痛風患者要怎么做
1、限制每日總熱能，痛風病人要痛風治療就應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作，反而不利于痛風治療。病情較重時應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源。
2、以堿性食物為主，尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤，或者水果適量。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。這些也是比較有效的痛風治療的招數(shù)。
3、促進血液循環(huán)，經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，增加尿酸排泄也是可以痛風治療的。
4、勤飲水絕不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水，這也是痛風治療的招數(shù)之一。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
5、若是患上痛風，首先就應(yīng)該限制嘌呤攝入量，每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食。
