小孩磨牙是什么原因引起的？該如何解決？

很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小孩長(zhǎng)到一定的年齡，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，孩子就會(huì)不自覺(jué)的磨牙。那么小孩磨牙到底是怎么回事呢？該怎么解決呢？

1、腸道被寄生蟲(chóng)寄生。

為了吸收營(yíng)養(yǎng)，寄生蟲(chóng)會(huì)在人的肚子里活動(dòng)，這時(shí)，患者通常會(huì)感到惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)得腸梗阻，有時(shí)還會(huì)晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙。尤其是蛔蟲(chóng)。腸道由于被蛔蟲(chóng)的毒素刺激，蠕動(dòng)頻率加大，使患者消化不良、肚子痛，睡眠質(zhì)量不好;蛔蟲(chóng)釋放的毒素也會(huì)使神經(jīng)興奮，引起磨牙。同樣，另一種寄生蟲(chóng)——蟯蟲(chóng)釋放的毒素也會(huì)時(shí)孩子睡眠不好而引起磨牙。人們普遍認(rèn)為寄生蟲(chóng)是引起磨牙的禍?zhǔn)祝珟啄陙?lái)隨著人們的生活水平提高，寄生生蟲(chóng)引起的小兒磨牙已經(jīng)很少見(jiàn)了。

解決方法：患有寄生蟲(chóng)病，要及時(shí)驅(qū)蟲(chóng);對(duì)于換佝僂病的孩子，要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣。

2、精神過(guò)于緊張。

緊張刺激的電視情節(jié)、興奮過(guò)度的玩鬧都會(huì)使孩子們精神緊張，導(dǎo)致海們?cè)谝雇砣胨竽パ馈；蛘哂捎陂L(zhǎng)期遭受父母的責(zé)備、批評(píng)，孩子們的精神會(huì)焦慮、壓抑和不安，這也會(huì)引起夜間磨牙。

解決方法：給孩子們營(yíng)造一片和諧幸福的家庭氣氛，入睡前避免讓孩子太過(guò)興奮。

3、腸胃功能紊亂。

如果晚餐吃得過(guò)飽，孩子們晚上睡覺(jué)時(shí)也會(huì)發(fā)生磨牙。因?yàn)槟c胃里還有不少食物，加重了腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)發(fā)生磨牙。

解決方法：適當(dāng)控制孩子飲食，養(yǎng)成孩子不挑食不偏食的習(xí)慣，不要讓孩子吃太多油膩的食物。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡。

現(xiàn)在很多孩子都有挑食偏食的習(xí)慣，這樣的習(xí)慣特別容易形成營(yíng)養(yǎng)不均衡。由這些壞習(xí)慣引起的鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，導(dǎo)致晚間不自覺(jué)的磨牙現(xiàn)象。

解決方法：孩子們的飲食要定時(shí)定量，不能暴飲暴食，也不能偏食挑食。油膩、煎炸、辛辣的食物會(huì)使孩子磨牙加重，而且這些食物通常比較上火，孩子吃多了容易生病。家長(zhǎng)可以把孩子不喜歡的的食物用不同的方法烹調(diào)，孩子吃的東西全面，自然吸收到不同營(yíng)養(yǎng)，這樣子便不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡了。

5、牙齒生長(zhǎng)情況不良。

孩子換牙的時(shí)候，如果營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鈣和維生素D，牙齒會(huì)發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)咬合面不平，也會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。

解決方法：去醫(yī)院檢查孩子的牙齒發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)牙面不平，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。