大豆異黃酮能否豐胸？這樣吃大豆豐胸效果好
說(shuō)起大豆異黃酮這種產(chǎn)品，其是雌激素的一種，女性朋友在平時(shí)常吃對(duì)于恢復(fù)胸部豐滿(mǎn)是有好處的。那么，大豆異黃酮能否豐胸呢？
大豆異黃酮能否豐胸？
大豆異黃酮是一種雌激素，它主要用于補(bǔ)充女性體內(nèi)缺乏的雌激素。大豆異黃酮可改善因雌激素缺乏導(dǎo)致的乳房彈性降低、變軟下垂癥狀，幫助恢復(fù)胸部的豐滿(mǎn)、挺拔及彈性。產(chǎn)后女性多食豆類(lèi)食物，有助于乳房挺拔豐滿(mǎn)。
大豆異黃酮有滋養(yǎng)卵巢，調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素分泌，加速新陳代謝的的作用，它并非是人工合成的雌激素，首先考慮到它對(duì)人體是沒(méi)有害處的，同時(shí)具有滋補(bǔ)女性的作用。
大豆異黃酮能與雌激素受體相結(jié)合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險(xiǎn)。
大豆豐胸的食譜：
1、水煮黃豆
材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時(shí)，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會(huì)兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開(kāi)，改小火燜一會(huì)兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。
2、黃豆豬蹄豐胸湯
材料：豬蹄3個(gè)，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法：用溫水將黃豆泡開(kāi)，豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開(kāi)水過(guò)透。砂鍋內(nèi)放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開(kāi)后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開(kāi)后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。
3、黃豆煮豬排骨
材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。
做法：首先將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。其次，在鍋內(nèi)加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，拿掉藥包，加鹽調(diào)味即可。
