腎病用什么泡腳好

腎，一直都是中國(guó)人較為看重的器官。一旦腎出現(xiàn)問(wèn)題，那么身體就會(huì)迅速地衰弱。可是，如今環(huán)境惡化，社會(huì)生存壓力越來(lái)越大，不少人因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ榷喾綁毫?dǎo)致身體過(guò)度勞累，從而傷及腎。腎病用什么泡腳好？今天我們看看專家的說(shuō)法。

睡前泡就可以。但是飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能泡腳。腎臟永遠(yuǎn)只存在補(bǔ)，腎臟喜歡溫暖的環(huán)境，遇寒涼則會(huì)“受傷”，腎臟是全身最大的免疫器官，腎病的患者抵抗力比較差，而且腎病綜合癥患者肯定是受涼感冒或者過(guò)度勞累身體抵抗力下降后容易復(fù)發(fā)的。

1注意休息，因?yàn)槟I病患者的抵抗力本來(lái)就很差，不能勞累，浮腫的時(shí)候活動(dòng)量不能太大，否則蛋白漏出的更多，體內(nèi)的血漿蛋白減少會(huì)出現(xiàn)各種的并發(fā)癥，像浮腫，血栓栓塞，感染，急性腎功能衰竭，電解質(zhì)失衡，每個(gè)并發(fā)癥都是會(huì)有危險(xiǎn)。

2不能吃劣質(zhì)蛋白，即植物蛋白，像豆制品，等，因?yàn)橹参锏鞍讜?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，只能吃動(dòng)物蛋白。飲食注意每天保持?jǐn)z入充足的熱量。

3注意衛(wèi)生。以防止感染。

4如果身體浮腫，注意每天量入為出，每天的飲水量要控制，最好每天記錄體重。再有注意復(fù)查血壓。

5飲食上注意不要吃各種大寒的食物，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，不要喝啤酒，不能抽煙，不要喝茶，白開(kāi)水是最安全的飲料。

6多吃點(diǎn)補(bǔ)血，補(bǔ)腎的食物。不要吃寒涼的食物這里說(shuō)的寒涼不僅指的食物溫度的寒涼還有食物性質(zhì)的寒涼。

7每晚堅(jiān)持用桶泡腳，泡到身體微微出汗，邊泡腳邊按摩雙耳，可以暖腎，固腎的。

8每天堅(jiān)持做轉(zhuǎn)腰操，兩腳分開(kāi)站立，與肩同寬，兩手臂自然下垂。上半身保持正直，腿，膝也要伸直，先像左側(cè)順時(shí)針轉(zhuǎn)圈50圈，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)50圈，整個(gè)過(guò)程要慢，雙肩不能動(dòng)，雙膝不能彎。做完后并用手搓腎區(qū)5分鐘。能幫助通腎區(qū)經(jīng)絡(luò)。9每天11點(diǎn)到13點(diǎn)陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，用手搓熱心包經(jīng)附近，然后拍打出痧，然后用手搓熱腎區(qū)。

腎病不是小問(wèn)題，需要大家謹(jǐn)慎對(duì)待，不要一味的迷信偏方和江湖游醫(yī)，以免造成身體更大傷害。我們還是希望大家在平常生活中多多注意飲食衛(wèi)生，鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要貪圖重油重鹽等食物，科學(xué)飲食。最后，還有按時(shí)體檢。