預(yù)防h7n9禽流感知識(shí)有哪些

h7n9禽流曾經(jīng)肆虐過(guò)我們，也造成了不小的恐慌。由于h7n9禽流是比較嚴(yán)重的流感，對(duì)人體造成的危害比較嚴(yán)重，我們必須對(duì)h7n9禽流的預(yù)防措施有一定的認(rèn)識(shí)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最大程度的防止h7n9禽流在我們身上出現(xiàn)。那么，預(yù)防h7n9禽流感知識(shí)有哪些？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌 物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預(yù)防措施雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。

5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)，如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥(niǎo)，例如不要前往觀鳥(niǎo)園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。

6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

上面就是對(duì)預(yù)防h7n9禽流感知識(shí)有哪些的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。預(yù)防h7n9禽流感的方法有很多，這種疾病并沒(méi)有想象中的那么復(fù)雜，只要我們平時(shí)按照正確的方法進(jìn)行預(yù)防，是能夠防止這種疾病發(fā)生的。如果患病的話，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。