晚上睡覺磨牙怎么治

晚上睡覺磨牙是很多人在平時(shí)晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種身體反應(yīng)，但是這種反應(yīng)通常情況之下自己是不知道的，而我們的得知完全是從家人的口中知道的。晚上睡覺磨牙雖然常見，但是對(duì)于我們身體是有一定的傷害的，那么，晚上睡覺磨牙怎么治療呢？這個(gè)問題也是很多受著晚上睡覺磨牙困擾的朋友想要了解的。

晚上睡覺磨牙一般情況之下對(duì)于自己來說是完全沒有任何影響的，但是對(duì)于住在一起的人的影響還是比較大的，尤其是那些晚上睡覺磨牙聲音大的人，很多時(shí)候住在一起的人是睡不著的。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來說說晚上睡覺磨牙的具體治療方法。

治療方法

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1)心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果。

7) 咬合板治療：制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

綜上所述，我們也就了解到了，其實(shí)關(guān)于晚上睡覺磨牙的治療方法是有很多的，而上面文章介紹的八種不同的方法其實(shí)也就是關(guān)于晚上睡覺磨牙的治療方法中的一小部分而已。但是上述的幾種治療方法對(duì)于晚上睡覺磨牙的治療效果還是非常不錯(cuò)的，所以我們有晚上睡覺磨牙習(xí)慣的人以后就可以嘗試這些治療方法來治療了。