嗜睡是什么病

有的人經(jīng)常的喜歡睡覺，而且在白天也是很容易睡覺，如果是因為晚上睡覺時間很少而導致白天比較嗜睡那大家應該是可以理解的，但是如果晚上正常的睡覺，第二天還是總是嗜睡那么這樣就是一種不良的病癥了，所以尤其要注意。很多人自己也并不了解自己為什么總是喜歡嗜睡。

嗜睡其實是比較危險的，比如你正在開著車子，可突然你就感覺一種強烈的嗜睡感覺那么結(jié)果就是不言而喻了，所以說嗜睡是很危險的，需要大家強烈的重視起來的。那么嗜睡是什么病？

嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會經(jīng)常發(fā)生，且發(fā)生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時間，但最常發(fā)生的是在不活動或單調(diào)、重復性活動階段，當發(fā)生在從事活動的時間段，就會有發(fā)生危險的可能性。

嗜睡通常發(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現(xiàn)可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

嗜睡原因一、最常見的原因

夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。

嗜睡原因二、營養(yǎng)不足，能量攝入降低。

營養(yǎng)不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡癥并不少見，引發(fā)老年嗜睡癥的因素較多，環(huán)境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。

2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦;

3.抑郁癥，可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。

4.糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由于基礎代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。

一般嗜睡癥不是那么容易被大家所察覺的，有的人甚至兩年之后或者更晚才發(fā)現(xiàn)自己具有嗜睡的病癥，平時還以為自己總是因為什么原因而犯困了。通過以上的介紹相信大家應該已經(jīng)對嗜睡有一個詳細的了解了吧，以上就是導致嗜睡癥的主要原因。