長痘痘怎么調(diào)理
痘痘是現(xiàn)代快節(jié)奏生活的附屬品，已經(jīng)自然而然的被人們認(rèn)同并接受。在日常生活中，由于人們不良的飲食習(xí)慣、錯誤的作息時間和皮膚的自身遺傳原因?qū)е履樕祥L痘痘。痘痘又俗稱粉刺，讓很多女性望而生畏。長痘痘多是因?yàn)槠つw水油平衡被破壞，過多的油脂被分泌出來破壞皮膚對水分的吸收。
皮膚水油是平衡的，一旦破壞就會出現(xiàn)對皮膚不利的現(xiàn)象，不要以為只有青春期才會長痘痘哦。那么有沒有什么辦法來調(diào)理長痘痘現(xiàn)象呢？其實(shí)不同的長痘部位有不同的原因，同時也有不同的調(diào)理方法：
1、 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、唇周邊長痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8、下巴長痘：
原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西。
您可以根據(jù)以上的長痘痘部位來淺顯分辨長痘痘的原因和調(diào)理方法。現(xiàn)在正值春末夏初，今年的天氣也較為涼爽，這正有利于調(diào)理肌膚，太熱的環(huán)境會讓皮膚受到強(qiáng)烈的刺激破壞肌膚彈性，過冷會讓肌膚緊繃達(dá)不到吸收的目的，快去試試以上的方法吧，同時需要多注意清淡飲食。
