小學生羽毛球訓練怎么做

2017-04-16 11:01:40　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于很多的小學生來說，在體育課上老師都會教授很多的運動項目。在每節課的自由活動時間很多同學都會按照自己的喜好選擇適合的運動，有些人

對于很多的小學生來說，在體育課上老師都會教授很多的運動項目。在每節課的自由活動時間很多同學都會按照自己的喜好選擇適合的運動，有些人比較喜歡打羽毛球。覺得羽毛球這項運動能鍛煉到自己的整個身體，但是打羽毛球也是有方法可循的。那么小學生羽毛球訓練怎么做呢？

小學生羽毛球訓練對于向上一級輸送優秀后備力量，培養體育后備人才具有非常重要的意義。其主要任務是學習和掌握基本動作技術，基本戰術，進行全面身體素質訓練;進行思想品德教育，在身體、技術、戰術和思想品德及心理素質等方面為將來從事專業體育訓練打好基礎。

發球動作中易出現的問題

小學大課間活動和中午時間有許多學生和教師在打羽毛球，看到他們發球有的把球向上一扔將球打過去，發過去的球忽高忽低，有的球對著拍子在發球，時常揮空打不中球，打中的球有高有低也有發偏的或者沒有打過球網。筆者訓練的學生中也同樣的問題學生對發球總是很難掌握，發球時總出現球過不了網，發的球見高不見遠，經常出現發球出界或者錯區。經過查閱資料和請教專業羽毛球教練指導后發現問題的所在。發球經常出界和錯區與發球時站位上有錯誤，發的球見高不見遠與發球時揮拍的動作不正確導致的，球總是發不過網與發球時左手放球動作的不正確造成的。

對于羽毛球的鍛煉是需要很長時間去摸索的，在小時候我們一定要注意這方面的鍛煉，小學生是祖國未來的花朵，尤其是一些體育運動項目是需要從小培養的。現在也有很多的人會打羽毛球來鍛煉自己的身體，但是在打的時候一定要注意方法，否則是會受傷的哦。