穴位止咳的方法有哪些
2017-06-15 14:56:27 來源:360常識網
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導語:咳嗽起來作為是特別的讓人難受,而且讓人感覺到自己的身體,和自己的肺部無法,進行呼吸一陣一陣的咳嗽,讓人覺得又想吐,又頭暈,莫過于止
咳嗽起來作為是特別的讓人難受,而且讓人感覺到自己的身體,和自己的肺部無法,進行呼吸一陣一陣的咳嗽,讓人覺得又想吐,又頭暈,莫過于止咳的方法,或許大家都嘗試過很多次,接下來為大家介紹一下,穴位止咳的方法。
1.推揉上背疏風法 雙手多指上下左右或斜行分推上背部;掌根揉肩胛區膀胱經內側線,反復重揉風門、肺俞穴區。
2.搓擦大椎清熱法 側掌或小魚際肌搓擦大椎穴2分鐘,單拇指分別按壓兩側曲池,合谷等穴。
3.揉搓肺俞宣肺法 雙拇指分別按揉兩風門、肺俞、側掌或小魚際肌,搓上述穴位至局部溫熱為度;單拇指分別壓兩側列缺、魚際、外關。
4.揉摩胸脅潤肺法 兩手多指交叉用掌面協同大面積撫摩前胸及兩脅;兩掌緊貼胸脅自上而下交替對揉;單掌揉擦胸前面;拇指按壓中府、膻中穴。
5.揪捏喉結豁痰法 食指屈曲,以指關節和拇指指腹相對揪捏喉結上下任脈絡線廉泉至天突一段。
6.按揉前臂鎮咳法 兩手拇指分別揉壓二側魚際肌;單拇指分別按揉兩前臂手太陰肺經尺澤至太淵一段,雙拇指交替按壓以上路線,還可根據病證的分型選取不同的穴位。
上面的文章我們了解到了穴位止咳的方法,通過按摩自己的穴位來進行止咳緩解,還可以起到化痰解郁的功效,生活當中正處于被妻管嚴我是肺炎困擾著的朋友們,大家可以來嘗試一下。