軟組織受損介紹
在日常生活中，多數(shù)軟組織損傷 并不是由外傷所引起.軟組織長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致軟組織損傷 的主要原因.尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起軟組織損傷 .如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長(zhǎng)期慢性勞損引起的一大類(lèi)創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無(wú)菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。
病因
軟組織損傷包括刀槍、摔傷、毆打、挫傷、穿刺傷、擦傷、運(yùn)動(dòng)損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，廣義上也包括一些內(nèi)臟損傷。
臨床表現(xiàn)
以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現(xiàn)肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關(guān)節(jié)周?chē)祝踔烈痍P(guān)節(jié)僵直。
1.扭傷指間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周?chē)慕钅ぁ⒓∪狻㈨g帶過(guò)度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周?chē)慕M織。
2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。
頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見(jiàn)，多見(jiàn)于青壯年。
治療
1.對(duì)癥對(duì)因治療。
2.物理療法。
3.藥物治療，針對(duì)病情合理選用消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，也可外用貼膏貼于患處。
4.手術(shù)治療。
5.早期休息制動(dòng)，恢復(fù)期適當(dāng)功能鍛煉。
其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使軟組織損傷有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因. 關(guān)于這一問(wèn)題，解釋如下： 一、手法治療：彈撥手法可疏通經(jīng)絡(luò)，分解粘連，改善受損組織的代謝和血液循環(huán);擦法可散寒祛瘀，促進(jìn)氣血運(yùn)行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。 二、外敷藥物：皮膚給藥濃度高，直達(dá)病所，除了起局部作用外，還可通過(guò)皮膚進(jìn)人血液循環(huán)，發(fā)揮全身作用;皮膚角質(zhì)層還有貯存作用，使血藥濃度曲線平穩(wěn)，有超越一般給藥方法獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。這是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。 三、穴位封閉治療：這種軟組織損傷的治療方法既可通過(guò)針刺穴位激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血、疏通上下、鎮(zhèn)痛解痙等作用，又能通過(guò)肌注而使藥物直接作用于病變部位，發(fā)揮其藥理效應(yīng)，從而更具有針對(duì)性。激素類(lèi)藥物穴注治療具有很強(qiáng)的消炎作用，抑制局部血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血管緊張性，減少充血，降低血管的通透性，抑制炎癥引起的粘連和攣縮。 四、可以采用適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉減輕緩解： 1，堅(jiān)持每天散步，走多遠(yuǎn)可根據(jù)自己的情況確定，體質(zhì)好可以走3-5公里，體質(zhì)一般的可酌情減量. 2，堅(jiān)持做屈蹲站立動(dòng)作，每天早晚各一次，每次根據(jù)自己的體力座30-100次，開(kāi)始時(shí)膝關(guān)節(jié)軟可用手扶著扶手或穩(wěn)固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進(jìn)，由少到多，由有扶手到放開(kāi)扶手. 3，壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓并拍打足三里.壓腿的時(shí)間和按壓的力度要適度. 4，每周堅(jiān)持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進(jìn)肺活量，開(kāi)闊視野，釋放工作壓，放松心情，促進(jìn)身心健康.膝關(guān)節(jié)疼痛也會(huì)大大緩解. 5、跳繩也是可以幫助治愈軟組織損傷的疾病的。跳繩對(duì)膝蓋的沖擊力量只有跑步的1/7 至1/2，而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地，就能降低對(duì)身體的沖擊，這樣膝部既得到了鍛煉又保證了安全。這也是主要的軟組織損傷的治療方法。 以上內(nèi)容就是這一問(wèn)題的解釋。
針對(duì)容易出現(xiàn)的軟組織損傷 ，損傷程度較輕的損傷，24小時(shí)內(nèi)在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫，同時(shí)能起到止痛的作用，切忌立即搓揉及熱敷。治療方面采用中醫(yī)手法復(fù)位，同時(shí)在局部輔以理療、封閉、外敷活血化瘀中藥，以促進(jìn)患處的愈合。若癥狀較重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者可以對(duì)患處進(jìn)行夾板固定，若骨折范圍較大，且復(fù)位不良，則需要進(jìn)一步的手術(shù)治療。
