乙肝預(yù)防小知識(shí)有哪些
乙肝是病毒性肝炎的一種，傳染性比較強(qiáng)，因此，對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，了解乙肝預(yù)防小知識(shí)是非常有必要的。那么乙肝預(yù)防小知識(shí)有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹七種乙肝預(yù)防小知識(shí)，想要了解乙肝預(yù)防小知識(shí)有哪些的朋友不妨來(lái)看看哦！下面請(qǐng)看具體的介紹。
1、注射乙肝疫苗
新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小時(shí)內(nèi)的新生兒注射第一針；"1"：第一針注射后1個(gè)月注射第二針；"6"：第一針注射后6個(gè)月，即半歲時(shí)注射第三針。
2、把好輸血、血液制品質(zhì)量關(guān)
用最靈敏的檢查方法過篩輸血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止輸入人體;要隨時(shí)檢查職業(yè)獻(xiàn)血員的健康狀況，發(fā)現(xiàn)有乙肝感染標(biāo)志或乙肝病毒表面抗原攜帶者不能獻(xiàn)血。
3、遠(yuǎn)離易感染場(chǎng)所
公共場(chǎng)所、理發(fā)店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修腳等均可傳染HBV；一些不正規(guī)的醫(yī)療診所，對(duì)于針劑、器皿、器械沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒，亦容易感染乙肝病毒。
4、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣
盡量一個(gè)人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養(yǎng)成飯前便后、出入公共場(chǎng)所(公交車、醫(yī)院、超市等)后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、避免過度勞累：過度的勞累，如繁重的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)，都使機(jī)體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而發(fā)病。
6、避免受寒：這種肝病因能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的機(jī)會(huì)；營(yíng)養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
7、成年人應(yīng)該注意定期的接受乙肝兩對(duì)半檢查，了解體內(nèi)乙肝抗體的情況，如果乙肝抗體滴度低于10的話，就應(yīng)該注意進(jìn)行乙肝疫苗加強(qiáng)針的注射，確保乙肝抗體的有效性，這是預(yù)防乙肝傳染最簡(jiǎn)單、有效的方法。
以上就是關(guān)于乙肝預(yù)防小知識(shí)有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了這些介紹之后，已經(jīng)對(duì)上面介紹的乙肝預(yù)防小知識(shí)比較了解了。因此，大家在生活中只要好好注意這些方面，就可以很好的預(yù)防乙肝啦！當(dāng)然啦！預(yù)防乙肝最好的措施就是去注射乙肝疫苗了，大家一定要記住哦！
