治憂郁癥的方法有哪些
2017-06-14 19:42:55 來源：360常識網(wǎng)
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導語：人們在心情不好的時候會出現(xiàn)悶悶不樂的表現(xiàn)，而有的人更是會因此而患上憂郁癥，這種疾病看似對身體沒有傷害，但是他的最大危險在于能夠摧毀
人們在心情不好的時候會出現(xiàn)悶悶不樂的表現(xiàn)，而有的人更是會因此而患上憂郁癥，這種疾病看似對身體沒有傷害，但是他的最大危險在于能夠摧毀一個人的意志力，讓人變得頹廢沮喪，失去對生活的勇氣，甚至做出一些過激的行為。下面就來看看治憂郁癥的方法有哪些的介紹吧。
音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結構能產(chǎn)生直接或間接影響。
人際心理治療
這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中，醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。
治療憂郁癥的方法很多，有藥物療法還有物理療法，但是無論哪一種療法都比不上心藥，只有讓憂郁癥患者打開了心扉才能讓患者盡快康復，沒有副作用。最后，希望我們在生活中凡事往好的方面想，不要動不動就垂頭喪氣，要讓自己振作起來！
