走路久了腳后跟疼是什么原因造成的呢

2017-06-14 14:33:36　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：人們都知道足跟是人體行走發力的一個重要部位，患者要根據自身的情況來尋找也看待這個問題，尤其是跟腱組織，直接關系到足部的健康問題。有

人們都知道足跟是人體行走發力的一個重要部位，患者要根據自身的情況來尋找也看待這個問題，尤其是跟腱組織，直接關系到足部的健康問題。有些朋友會出現腳后跟走路比較疼痛的現象。那么走路久了腳后跟疼是什么原因造成的呢？

1、腳后跟疼的原因也是比較多的，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產后，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳后跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。

2、大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。

3、鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。

通過上面的講述，患者不難了解到，其實走路久了腳后跟疼的病因歸根結底都是由于患者不注重日常生活的細節，不注重保養自己的身體，才會引來疾病纏身的。如果患者多些重視自己的病情，然后堅持治療，用積極的心態面對生活，就一定可以重獲健康。腳后跟疼痛不容忽視，尤其對于中老年朋友來說，更應該注意日常的養護和調理。