去皺紋最好的辦法
你也許也這樣想，皺紋是人們最大的天敵。女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕。皺紋預示著年齡的增長，也預示著你已不再年輕。怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持20歲呢！除皺、祛皺真的有那么難嗎？別急，下面我來介紹幾種去皺紋最好的方法，讓惱人的皺紋一掃而光！
1、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。
做法：
1將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。
2把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：具有補血益精、悅色減皺功效。
杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
2、按摩臉部
（1）按壓額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然后由內側向外側，最后手指由發際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴，按壓時一般會感到輕微的疼痛。
（2）拉眼皮
雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾，眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
3、第一種、抬頭紋
抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。
1、用洗面奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。
2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。
第二種、川字紋
川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，也屬于動力性皺紋。川字紋會給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。
4、保持好的心情
這種皺紋是與我們的心情緊密的相關的，心情不好，那么就會經常的皺起眉頭，自然很快就會形成川字紋，所以想要去皺，最首要的就是保持心情的開朗。心情開朗不僅是去皺的好方法，事實上，它也是我們避免川字紋出現的好方法。
愛美是每個人的天性，每個人都希望容顏不老，可是隨著年齡的增長，皺紋慢慢“爬滿”臉蛋，以上就是一些去皺紋的最好的辦法，希望對你有所幫助，為了我們的美麗，讓我們健康的去皺紋，讓我們永遠和皺紋說再見吧。
