收縮壓偏高的基礎(chǔ)降壓法
收縮壓偏高，對(duì)于健康會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重的威脅，特別是一些上了年齡的人，如果出現(xiàn)這種情況，會(huì)對(duì)身體構(gòu)成危害很大，所以很多出現(xiàn)收縮壓偏高的患者，為了自己的健康，想了解一下收縮壓偏高的基本教養(yǎng)法，為了你能盡快的了解，看看下面介紹。
(l)外敷法：取中藥吳茱萸25克研末，用醋調(diào)成糊狀，晚上敷在兩腳心的涌泉穴，用紗布和膠帶包裹，十分鐘后取下。這是一個(gè)快速降血壓的方法，通常敷上以后血壓馬上就能下降。
注意：糊的時(shí)間不能超過(guò)I0分鐘，防起泡。
(2)按揉穴位法：每天晚上臨睡前按揉神門(mén)、大陵、中渚、陽(yáng)池穴4個(gè)穴位，每穴l00下。以上穴位按完后，再用大拇指按壓涌泉穴l00下，做腳趾蜷曲、伸直的動(dòng)作50次。
提示：這3種方法每天都要做一遍，堅(jiān)持下去，收縮壓偏高的癥狀都會(huì)很快有所改善。
收縮壓高是什么原因
成人收縮壓≥140mmHg或(和)舒張壓≥90mmHg時(shí)即可確診為高血壓。 收縮壓≤120mmHg稱為理想血壓，收縮壓≤130mmHg稱為正常血壓，介于130和140之間者，稱為臨界高血壓。 收縮壓在臨床上意義很大，有一種高血壓稱為收縮壓偏高癥，就是指舒張壓正常，而收縮壓增高，在高血壓各種類型中，收縮壓增高最常見(jiàn)，而且更難控制。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)而表現(xiàn)的單純收縮壓增高，更易發(fā)生中風(fēng)和冠脈急性事件.因此在臨床上醫(yī)生會(huì)更關(guān)注病人的收縮壓。
收縮壓偏高的基礎(chǔ)降壓法，以上就做了詳細(xì)的介紹，而且也介紹了是什么原因？所以你可以通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，了解一下這方面的內(nèi)容，然后針對(duì)性的檢查和治療，相信通過(guò)有效的治療，就能盡快讓自己這種疾病得到康復(fù)，才能使自己更健康。
