<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 疾病預(yù)防 > 正文

      視疲勞治療方法有哪些

      2017-06-13 12:31:29  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:視疲勞是很多朋友的一種常態(tài),對(duì)于這些朋友來說,了解視疲勞治療方法是很有必要的,那么視疲勞治療方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹

      視疲勞是很多朋友的一種常態(tài),對(duì)于這些朋友來說,了解視疲勞治療方法是很有必要的,那么視疲勞治療方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種治療視疲勞的方法,都是比較有效果的哦!想要了解視疲勞治療方法有哪些的朋友不妨來看一下哦!

      人在正常情況下,眼眶內(nèi)的淚水會(huì)形成一層膜,覆蓋在角膜和結(jié)膜的表面,稱為淚膜。人每次眨眼之后,都能形成一層淚膜,可以保持眼睛濕潤和舒服,因此不易產(chǎn)生眼干、疲勞等癥狀。但如果長期盯著一個(gè)目標(biāo)(如用電腦、看書),持續(xù)時(shí)間太長,眨眼反射比較少,不能及時(shí)形成淚膜,就會(huì)導(dǎo)致眼表面干燥,引起視疲勞。

      一、用藥治療視疲勞

      外用滴眼液: 氯化鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液等。

      二、按摩可以緩解視疲勞

      1、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。

      2、眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對(duì)太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

      3、眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè),上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。 經(jīng)常使用電腦的你,不妨利用休息的時(shí)間給自己來點(diǎn)按摩,對(duì)于眼睛的疲勞也很有幫助。

      三、治療視疲勞的偏方

      1、枸杞子10克,桑椹子10克,山藥10克,紅棗10個(gè)。制法:將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。

      吃法:頭、二汁相隔3—4小時(shí)服。

      說明:枸杞子、桑椹子能補(bǔ)肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較

      緩解視疲勞長時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì)。

      2、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1標(biāo),蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

      吃法:早晨或早餐后服。或當(dāng)早餐,另加早點(diǎn)。

      說明:黑豆含有豐富蛋白質(zhì)與維生素B1等,營養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力、加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀。

      以上就是關(guān)于視疲勞治療方法有哪些的相關(guān)介紹,上面介紹的三種視疲勞治療方法都是既簡單,又有效果的,需要大家長期堅(jiān)持。相信大家看了上面的介紹之后,對(duì)視疲勞治療方法已經(jīng)有了一定的了解。當(dāng)自己處于視疲勞狀態(tài)的話,不妨嘗試下上面介紹的方法哦!

      轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 色综合天天综合| 欧美精品国产日韩综合在线| 久久一本综合| 综合在线视频精品专区| 久久99国产综合精品女同| 婷婷亚洲综合五月天小说| 亚洲国产综合无码一区二区二三区| 一本久久知道综合久久| 色狠狠色狠狠综合天天| 国产成人综合亚洲AV第一页| 天天综合久久久网| 色综合久久中文字幕无码| 欧美日韩国产综合视频在线观看 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 一本综合久久国产二区| 一本色道久久88精品综合| 国产成人综合色在线观看网站 | 丁香五月网久久综合| av色综合久久天堂av色综合在| 亚洲 综合 国产 欧洲 丝袜| 国产成人亚洲综合网站不卡| 精品久久久久久综合日本| 国产精品综合久成人| 激情综合色综合啪啪开心| 亚洲狠狠久久综合一区77777 | 伊人情人综合成人久久网小说| 久久综合视频网| 欧美激情综合网| 色欲色香天天天综合网站| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 欧美国产日韩综合在线| 综合三区后入内射国产馆| 色欲香天天综合网无码| 久久国产综合精品五月天| 亚洲国产国产综合一区首页| 亚洲精品二区国产综合野狼| 亚洲综合AV在线在线播放| 一本综合久久国产二区| 国产成人亚洲综合色影视| 亚洲人成依人成综合网| 久久久久久久尹人综合网亚洲|