老年尿急尿頻怎么辦
尿急尿頻，很多情況下都是壓力所致。電視上總是播放著關(guān)于治療尿急尿頻的藥品廣告，但是，凡是都是要對癥下藥，先找到根源，才能有好的解決方法。老年尿急尿頻的治療會有什么不同么？今天，我們就一起來看看其中的秘密吧！
出現(xiàn)尿頻、尿急的情況首先考慮是泌尿系統(tǒng)的感染及前列腺炎的可能。前列腺炎主要是通過尿路感染直接蔓延，身體其他部位的感染灶血行播散，另外各種因素引起的前列腺炎充血如：過度飲酒，性刺激久坐，衣物過緊和會陰損傷等也是引起前列腺的誘發(fā)原因。臨床主要表現(xiàn)為排尿異常，尿道分泌物，精神衰弱，疼痛等等。老年人的尿頻、尿急一般是屬于前列腺增生。可以吃一些含有銀杏成分的食物對改善中老年人尿頻尿急有很好的效果。
預(yù)防：第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。
第二、要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
老人畢竟處于一個身體衰退期，各方面的體能都不如以前，因此出現(xiàn)一些毛病也都是正常的，家人千萬不要大驚小怪，以免加重老人的心理負(fù)擔(dān)。同時，對于老年尿急尿頻的情況，如果不嚴(yán)重，只需要進行簡單治療。一旦問題嚴(yán)重，就需要醫(yī)生的介入。
